Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 23,14g | Eiw: 76,09g | Kohlh: 113,50g.
Mittagessen: Wasa Vezelrijk Cracker, AH Kipfilet Pittig. Abendessen: John West Tonijnstukken in Olijfolie, Ei, AH Kaiser Broodjes. Snacks/Sonstiges: Wasa Vezelrijk Cracker, Banaan. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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