Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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61,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 65,84g | Eiw: 92,23g | Kohlh: 157,24g.
Frühstück: Chiquita Banaan. Mittagessen: Bakker Bart Broodje Gezond. Abendessen: Atkins Penne, Pastasaus. Snacks/Sonstiges: AH Fruit Hartjes , AH Chocolade Rozijnen, Merci Chocolade. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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