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Volgende weegdag donderdag of vrijdag. Vandaag barbecuen.
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53,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1884 kcal
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Fett: 24,96g | Eiw: 160,99g | Kohlh: 234,16g.
Mittagessen: Quaker Havermout (40g), AH Doosjevol Zomerfruit. Abendessen: AH Wit Frans Stokbrood, AH Halve Perziken op Siroop, AH Radijs, Komkommer (Geschild), AH Cherrytomaten, AH Kipfiletblokjes, AH Gamba's Groot. Snacks/Sonstiges: McDonald's McFlurry KitKat, Appelsientje Zontomaatje. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
20 Mai 18 vom Mitglied: kimmmerd
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Geniet van de barbecue!
Je bent goed bezig!
20 Mai 18 vom Mitglied: csiersma
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Ciers! Fijn dat je reageert! Mn mail is geblokkeerd op het moment. Ze zijn ermee bezig. 😙
20 Mai 18 vom Mitglied: adff
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Ah lief dat je laat weten! Hoe heb je dat nou weer voor elkaar gekregen wijfie? Hihi.
Take your time 😘
20 Mai 18 vom Mitglied: csiersma
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Tien mail niet serieus genomen 😂
20 Mai 18 vom Mitglied: adff
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Tien mail? Volg je ff niet 🙊🙈😂..
20 Mai 18 vom Mitglied: csiersma
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Om mijn mail te verieferen ofzo? Ik weet niet of ik het goed doel 😎
20 Mai 18 vom Mitglied: adff
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Oh dat haha! Oepsie!
Hopelijk is het snel opgelost. 😜
21 Mai 18 vom Mitglied: csiersma
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21 Mai 18 vom Mitglied: adff
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21 Mai 18 vom Mitglied: csiersma
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