Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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60,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 62,06g | Eiw: 52,67g | Kohlh: 106,04g.
Mittagessen: Calvé Slasaus Halfvol, AH Doperwten, Gesneden Ham, Gekookt Ei, Wasa Vezelrijk Cracker. Abendessen: Hema Rookworst, Boerenkool. Snacks/Sonstiges: Milky Way Mini Reep. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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