Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
|
53,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2257 kcal
|
Fett: 77,73g | Eiw: 80,09g | Kohlh: 277,67g.
Mittagessen: Heinz Sandwichspread, AH Kalkoenfilet, Wasa Vezelrijk Cracker. Abendessen: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Milkshake Banaan (Medium), McDonald's Zoetzure Saus, McDonald's Chicken McNuggets (9), McDonald's Franse Frietjes (Medium), McDonald's Fritessaus. Snacks/Sonstiges: Zespri Kiwi Green, Appelsientje Zontomaatje. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Nou jij gaat super lekker weer! Goed bezig🎊
11 Jul 18 vom Mitglied: lgreinerart
|
Elke keer weer wat eraf.😉😘👍Top
12 Jul 18 vom Mitglied: Biene Mays
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|