Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2017
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55,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 25,68g | Eiw: 30,45g | Kohlh: 161,48g.
Frühstück: Gekookt Ei. Mittagessen: Peren. Abendessen: AH Basic Stokbrood met Kruidenboter, AH Rijkgevulde Tomatensoep met Gehaktballetjes. Snacks/Sonstiges: Senseo Cappuccino, AH Ananas Vers, Chiquita Banaan. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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