Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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55 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 55,22g | Eiw: 90,00g | Kohlh: 64,64g.
Mittagessen: AH Kipfilet Gerookt, Wasa Vezelrijk Cracker. Abendessen: AH Tartaar, Knapperig Gebakken Spekjes, Uien, Slasaus Naturel, Ansjovisfilets met Kappertjes, Witlof, Gekookt Ei. Snacks/Sonstiges: AH Stroopwafel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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