Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2017
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56,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 42,95g | Eiw: 50,83g | Kohlh: 143,64g.
Frühstück: Gekookt Ei. Mittagessen: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Filet American Naturel, Plus Knäckebröd Volkoren. Abendessen: Iglo Roerbak Sensatie Tortellini con Prosciutto e Verdure. Snacks/Sonstiges: Euro Shopper Chocolate Chip Cookies, Chiquita Banaan. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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