Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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61 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 57,35g | Eiw: 48,18g | Kohlh: 97,35g.
Mittagessen: Ei. Abendessen: Hema Rookworst, Boerenkool. Snacks/Sonstiges: Mars Mini Mars, Wasa Vezelrijk Cracker. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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