Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2017
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57,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 50,14g | Eiw: 68,10g | Kohlh: 141,28g.
Frühstück: AH Zoete Groentemix. Mittagessen: CoolBest Mango Dream, AH Filet American Naturel, Wasa Volkoren Cracker, AH Ham Kaas Croissant. Abendessen: Conimex Sajoer Boontjes, Conimex Rendang Vlees, Witte Rijst. Snacks/Sonstiges: Senseo Cappuccino. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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