Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2017
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55 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 52,65g | Eiw: 58,41g | Kohlh: 173,30g.
Frühstück: Gekookt Ei. Mittagessen: Heinz Sandwich Spread Naturel, Wasa Volkoren Cracker. Abendessen: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Chili Con Carne met Bonen. Snacks/Sonstiges: Tony’s Chocolonely Melk Hazelnoot, Peren, Peren, Senseo Cappuccino, Chiquita Banaan, AH Ananas Vers. mehr...
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konstantes Gewicht
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