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Morning! Hhmmmm oke. snap er soms helemaal niets van.
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54,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 50,35g | Eiw: 68,01g | Kohlh: 125,68g.
Frühstück: Bonduelle Zwarte Bonen, Gekookt Ei. Mittagessen: AH Fruitsalade met Ananas, Rode Appel, Mango en Pitloze Druif, AH Yoghurt Griekse Stijl. Abendessen: Ikea Zweedse Gehaktballetjes, Bloemkool. Snacks/Sonstiges: AH Filet Americain Naturel, Senseo Cappuccino, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Rivolo Cherrytomaten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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