Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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61,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 35,67g | Eiw: 56,33g | Kohlh: 62,54g.
Mittagessen: Wasa Vezelrijk Cracker, Gekookt Ei. Abendessen: HAK Doperwten met Worteltjes, AH Pangasiusfilet. Snacks/Sonstiges: AH Mokka Gebakjes. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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