Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2017
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53,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 50,60g | Eiw: 51,11g | Kohlh: 190,24g.
Frühstück: Gekookt Ei, Chiquita Banaan. Mittagessen: AH Extra Aardbeien Jam, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Peren, Wasa Vezelrijk Cracker. Abendessen: Daily Chef Macaroni Ham Kaas. Snacks/Sonstiges: Senseo Cappuccino, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Ananas Vers. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Gefeliciteerd, prachtig resultaat!
21 Dez 17 vom Mitglied: annemiek rembil
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22 Dez 17 vom Mitglied: adff
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