Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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61,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 35,70g | Eiw: 89,25g | Kohlh: 127,89g.
Mittagessen: Starbucks Cappuccino (Tall), AH Sushi Bowl Zalm & Groente. Abendessen: AH Ongezouten Cashewnoten, Bonduelle Broccolirijst, Gekookt Ei, Biefstuk uit de wok. Snacks/Sonstiges: Haribo Fruitilicious, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. mehr...
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konstantes Gewicht
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