Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
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59,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 83,22g | Eiw: 84,95g | Kohlh: 105,94g.
Mittagessen: Wasa Vezelrijk Cracker, Jumbo Paardenrookvlees. Abendessen: AH Zalmfilet (125g), Knapperig Gebakken Spekjes, Uien, Slasaus Naturel, Ansjovisfilets met Kappertjes, Witlof, Gekookt Ei. Snacks/Sonstiges: Atkins Chocolade Coconut, AH Couscous Hummus, AH Dunne Maiswafels Paprika. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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