Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
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58,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2086 kcal
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Fett: 92,36g | Eiw: 92,91g | Kohlh: 217,14g.
Mittagessen: AH Basic Pistolets, Ei, Jan Linders Kipfilet Naturel, Leerdammer Original. Abendessen: FEBO Kaassoufflé, FEBO Frites, FEBO Frikadel. Snacks/Sonstiges: Campina Volle Yoghurt, Aardbeien. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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