Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2017
|
55,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 39,10g | Eiw: 69,50g | Kohlh: 168,52g.
Frühstück: Gekookt Ei. Mittagessen: AH Filet American Naturel, Wasa Volkoren Cracker. Abendessen: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Lassie Zilvervliesrijst, Knorr Chicken Tonight Hawaï. Snacks/Sonstiges: Jumbo Jong Belegen Komijn 20+, AH Ananas Vers, Peren. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|