Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2017
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55,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 49,64g | Eiw: 54,54g | Kohlh: 121,03g.
Frühstück: Gekookt Ei. Mittagessen: AH Ananas Vers. Abendessen: Knorr Beef Shanghai. Snacks/Sonstiges: Mandarijn, Garlan Verse Roomkaas met Kruiden, AH Rucola, Pijnboompitten (Pignolias), Gerookte Zalm, Pannenkoeken, Senseo Cappuccino. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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