Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
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59,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 57,18g | Eiw: 88,82g | Kohlh: 168,10g.
Mittagessen: AH Doosjevol Zomerfruit, Zonnatura Havermout & Spelt Proteine, Zonnatura Teff Meergranenontbijt. Abendessen: AH Basic Stokbrood met Kruidenboter, Kippensoep. Snacks/Sonstiges: Douwe Egberts Ice Skinny Latte, Senseo Latte Macchiato Caramel, AH Dunne Maiswafels Paprika. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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