Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2018
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54,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 42,28g | Eiw: 68,31g | Kohlh: 129,44g.
Mittagessen: Quaker Oats Express Naturel (Zakje), De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk. Abendessen: Honig Mix Voor Chili Con Carne, AH Crispy Maïskorrels, AH Hollandse Bruine Bonen, Rode Paprika, Uien, AH Gehakt Half-om-Half. Snacks/Sonstiges: Koopmans Bananenbrood met Vleugje Kaneel, Appelsientje Zontomaatje. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
You are almost there my girrrl🎉
24 Apr 18 vom Mitglied: kimmmerd
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Yeah Kimmmerd. Traag maar gestaag komen we er!
24 Apr 18 vom Mitglied: adff
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