Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2017
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58,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2017:
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1137 kcal
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Fett: 39,80g | Eiw: 42,93g | Kohlh: 146,08g.
Frühstück: Zacht Gekookt Ei. Mittagessen: Peijnenburg Ontbijtkoek Rozijnen. Snacks/Sonstiges: AH Basic Salami, AH Witte Bolletjes, AH Witte Bolletjes. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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