Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2018
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53,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 46,32g | Eiw: 79,27g | Kohlh: 119,47g.
Mittagessen: Bonne Maman Aardbeien Confiture, AH Basic Selleriesalade, Gekookt Ei, Wasa Vezelrijk Cracker. Abendessen: AH Macaroni Spaghetti Groente, Heinz Spagheroni Tradizionale, AH Gehakt Half-om-Half. Snacks/Sonstiges: AH Cherrytomaten, Jumbo Gedroogde Pruimen zonder Pit, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Bonduelle Zwarte Bonen. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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