Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2017
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55,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 70,16g | Eiw: 52,83g | Kohlh: 120,36g.
Frühstück: Chiquita Banaan, Gekookt Ei. Mittagessen: AH Filet American Naturel, Peren, Wasa Volkoren Cracker. Abendessen: AH Veluwse Rookworst Fijn, Chef Select Boerenkoolstamppot met Spekjes. Snacks/Sonstiges: Jumbo Half Om Half Gehaktballen, Snickers Mini, Senseo Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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