Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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63,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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831 kcal
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Fett: 18,80g | Eiw: 40,05g | Kohlh: 108,30g.
Mittagessen: Unox Leverpastei, AH Pain de Boulogne. Abendessen: Iglo Vissticks. Snacks/Sonstiges: AH Blauwe Bessen, Appelsientje Zontomaatje. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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