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Zo dat was de laatste dag. Hoppa vanaf vandaag weer strak in het régime! 💪🏽👌🏾😊
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55,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
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1220 kcal
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Fett: 52,26g | Eiw: 99,19g | Kohlh: 99,81g.
Mittagessen: Perfekt Broccoli. Abendessen: Gekookt Ei, Bloemkool, AH Gehakt Half-om-Half. Snacks/Sonstiges: Oppo Choc Chip Cookie Dough, Barebells Protein Bar Caramel-Cashew, AH Suikervrije Knoopjes Drop, AH Kalkoenfilet, Appelsientje Zontomaatje. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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