Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2017
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54 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 48,97g | Eiw: 57,40g | Kohlh: 165,49g.
Frühstück: Peren, Gekookt Ei. Mittagessen: Wasa Vezelrijk Cracker, Wasa Vezelrijk Cracker. Abendessen: AH Basic Stokbrood met Kruidenboter, AH Runder Soepballetjes, AH Fijne Soepgroente, Maggi Basis Voor Tomatensoep Gebonden. Snacks/Sonstiges: Wasa Vezelrijk Cracker, Chiquita Banaan, AH Ananas Vers. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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