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Chris ZZ
Gewichtsverlauf

Chris ZZ's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 29 Mai 17
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 100 kg
Startgewicht: 115,4 kg
27 Apr 24 107,4 kg Recht gut
19 Apr 24 106,7 kg Recht gut
14 Apr 24 108 kg Recht gut
31 Mrz 24 108,3 kg Recht gut
23 Mrz 24 109,3 kg Recht gut
17 Mrz 24 110 kg Recht gut
14 Mrz 24 110,9 kg Recht gut
10 Mrz 24 111,5 kg Recht gut
05 Mrz 24 112 kg Recht gut
28 Feb 24 112,4 kg Recht gut
25 Feb 24 112,9 kg Recht gut
05 Feb 24 115,4 kg Recht gut
25 Okt 23 105,8 kg Recht gut
23 Sep 23 102,3 kg Recht gut
22 Sep 23 102,7 kg Recht gut
13 Sep 23 102,4 kg Recht gut
06 Sep 23 100 kg Recht gut
15 Aug 23 100,8 kg Recht gut
07 Aug 23 100,9 kg Recht gut
03 Aug 23 101,7 kg Recht gut
21 Jul 23 99,7 kg Recht gut
16 Jul 23 99,6 kg Recht gut
15 Jul 23 99,8 kg Recht gut
13 Jul 23 98,8 kg Recht gut
11 Jul 23 99,5 kg Recht gut
05 Jul 23 97,8 kg Recht gut
02 Jul 23 98,2 kg Recht gut
01 Jul 23 97,4 kg Recht gut
28 Jun 23 97,8 kg Recht gut
24 Jun 23 98 kg Recht gut
23 Jun 23 98,5 kg Recht gut
20 Jun 23 99,7 kg Recht gut
16 Jun 23 100,1 kg Recht gut
05 Jun 23 100,4 kg Recht gut
25 Mai 23 100,3 kg Recht gut
24 Mai 23 101 kg Recht gut
20 Mai 23 101,5 kg Recht gut
07 Mai 23 101,9 kg Recht gut
05 Mai 23 102,3 kg Recht gut
01 Mai 23 104,4 kg Recht gut
20 Apr 23 102,4 kg Recht gut
18 Apr 23 103,5 kg Recht gut
31 Mrz 23 100,9 kg Recht gut
30 Mrz 23 102,1 kg Recht gut
22 Mrz 23 102,3 kg Recht gut
18 Mrz 23 102,7 kg Recht gut
16 Mrz 23 102,9 kg Recht gut
11 Mrz 23 103,1 kg Recht gut
05 Mrz 23 103,6 kg Recht gut
04 Mrz 23 103,7 kg Recht gut
26 Feb 23 104,5 kg Recht gut
25 Feb 23 105,5 kg Recht gut
24 Feb 23 105,7 kg Recht gut
05 Feb 23 106,4 kg Recht gut
04 Feb 23 107,4 kg Recht gut
03 Feb 23 107,7 kg Recht gut
26 Jan 23 107,9 kg Recht gut
22 Jan 23 108,1 kg Recht gut
21 Jan 23 108,6 kg Recht gut
17 Jan 23 108,7 kg Recht gut
15 Jan 23 110 kg Recht gut
06 Jan 23 111,3 kg Recht gut
02 Jan 23 113,3 kg Recht gut
16 Jul 22 102,7 kg Recht gut
12 Jul 22 102,6 kg Recht gut
01 Jul 22 101,3 kg Recht gut
28 Jun 22 102,3 kg Recht gut
18 Jun 22 101,3 kg Recht gut
11 Jun 22 101,4 kg Recht gut
04 Jun 22 101,9 kg Recht gut
28 Mai 22 102,6 kg Recht gut
22 Mai 22 103,2 kg Recht gut
15 Mai 22 105,1 kg Recht gut
07 Mai 22 105,5 kg Recht gut
01 Mai 22 106,3 kg Recht gut
25 Apr 22 108,9 kg Recht gut
16 Mrz 22 106,4 kg Recht gut
16 Jan 22 103,5 kg Recht gut
11 Dez 21 98,6 kg Recht gut
09 Dez 21 99,9 kg Recht gut
27 Nov 21 98,3 kg Recht gut
21 Nov 21 99,5 kg Recht gut
13 Nov 21 99,1 kg Recht gut
06 Nov 21 99,7 kg Recht gut
05 Nov 21 99,9 kg Recht gut
31 Okt 21 100,2 kg Recht gut
30 Okt 21 100,2 kg Recht gut
29 Okt 21 100,3 kg Recht gut
23 Okt 21 100,4 kg Recht gut
22 Okt 21 100,9 kg Recht gut
17 Okt 21 101,4 kg Recht gut
14 Okt 21 102,6 kg Recht gut
09 Okt 21 103,2 kg Recht gut
06 Okt 21 103,6 kg Recht gut
03 Okt 21 104,1 kg Recht gut
02 Okt 21 104,3 kg Recht gut
01 Okt 21 104,6 kg Recht gut
26 Sep 21 104,8 kg Recht gut
19 Sep 21 105,2 kg Recht gut
18 Sep 21 105,5 kg Recht gut
15 Sep 21 106,5 kg Recht gut
08 Sep 21 106,9 kg Recht gut
07 Sep 21 107,3 kg Recht gut
02 Sep 21 107,4 kg Recht gut
31 Aug 21 107,6 kg Recht gut
27 Aug 21 108,3 kg Recht gut
21 Aug 21 109,3 kg Recht gut
14 Aug 21 110 kg Recht gut
02 Aug 21 110,7 kg Recht gut
03 Jul 21 108,7 kg Recht gut
02 Jul 21 109 kg Recht gut
01 Jul 21 109,1 kg Recht gut
30 Jun 21 109,5 kg Recht gut
29 Jun 21 109,9 kg Recht gut
24 Jun 21 110,4 kg Recht gut
21 Jun 21 111 kg Recht gut
20 Jun 21 111,3 kg Recht gut
24 Feb 21 106,8 kg Recht gut
10 Feb 21 107,4 kg Recht gut
09 Feb 21 106,6 kg Recht gut
07 Feb 21 107,2 kg Recht gut
06 Feb 21 107,5 kg Recht gut
29 Dez 20 109,8 kg Recht gut
20 Okt 20 107,6 kg Recht gut
14 Okt 20 106,7 kg Recht gut
11 Okt 20 105,8 kg Recht gut
10 Okt 20 105,6 kg Recht gut
05 Okt 20 104,7 kg Recht gut
03 Okt 20 104,2 kg Recht gut
30 Sep 20 103,4 kg Recht gut
22 Sep 20 102,3 kg Recht gut
19 Sep 20 102,7 kg Recht gut
21 Jul 20 99,5 kg Recht gut
10 Jul 20 99,6 kg Recht gut
09 Jul 20 99,9 kg Recht gut
06 Jul 20 102,5 kg Recht gut
23 Jun 20 101,5 kg Recht gut
07 Jun 20 103,3 kg Recht gut
27 Mai 20 101,7 kg Recht gut
17 Mai 20 101,9 kg Recht gut
24 Feb 20 100 kg Recht gut
07 Feb 20 99,2 kg Recht gut
19 Jan 20 99,6 kg Recht gut
16 Jan 20 100,7 kg Recht gut
15 Jan 20 101,1 kg Recht gut
06 Jan 20 101,8 kg Recht gut
12 Nov 19 103,2 kg Recht gut
06 Nov 19 104,4 kg Recht gut
04 Nov 19 105 kg Recht gut
14 Sep 19 104 kg Recht gut
25 Aug 19 102,6 kg Recht gut
19 Aug 19 104,2 kg Recht gut
23 Jul 19 98,4 kg Recht gut
21 Jul 19 98,6 kg Recht gut
29 Jun 19 98,8 kg Recht gut
18 Jun 19 100 kg Recht gut
10 Jun 19 99 kg Recht gut
08 Jun 19 98,6 kg Recht gut
07 Jun 19 99,6 kg Recht gut
06 Jun 19 100,1 kg Recht gut
28 Mai 19 101,4 kg Recht gut
14 Mai 19 99,2 kg Recht gut
09 Apr 19 95,8 kg Recht gut
08 Apr 19 95,5 kg Recht gut
01 Apr 19 96,5 kg Recht gut
29 Mrz 19 96,7 kg Recht gut
19 Mrz 19 97,8 kg Recht gut
03 Mrz 19 96,3 kg Recht gut
01 Mrz 19 96,6 kg Recht gut
24 Feb 19 96,7 kg Recht gut
15 Feb 19 97,4 kg Recht gut
13 Feb 19 97,8 kg Recht gut
05 Feb 19 98,2 kg Recht gut
02 Feb 19 98,5 kg Recht gut
31 Jan 19 98,7 kg Recht gut
30 Jan 19 98,8 kg Recht gut
28 Jan 19 99,3 kg Recht gut
25 Jan 19 100,3 kg Recht gut
18 Jan 19 101,4 kg Recht gut
10 Jan 19 100,9 kg Recht gut
06 Jan 19 101,7 kg Recht gut
02 Jan 19 101,9 kg Recht gut
31 Dez 18 103,2 kg Recht gut
28 Dez 18 103,7 kg Recht gut
07 Nov 18 99,4 kg Recht gut
05 Nov 18 99,8 kg Recht gut
28 Aug 18 98,2 kg Recht gut
20 Aug 18 99,1 kg Recht gut
10 Aug 18 98,7 kg Recht gut
05 Aug 18 98,8 kg Recht gut
03 Aug 18 99,1 kg Recht gut
29 Jul 18 101,4 kg Recht gut
08 Jul 18 92,6 kg Recht gut
07 Jul 18 93,1 kg Recht gut
05 Jul 18 93,1 kg Recht gut
04 Jul 18 92,8 kg Recht gut
01 Jul 18 92 kg Recht gut
30 Jun 18 92,2 kg Recht gut
24 Jun 18 92 kg Recht gut
23 Jun 18 92,3 kg Recht gut
20 Jun 18 92,5 kg Recht gut
19 Jun 18 93,3 kg Recht gut
16 Jun 18 92,8 kg Recht gut
15 Jun 18 92,8 kg Recht gut
14 Jun 18 93,1 kg Recht gut
12 Jun 18 94,1 kg Recht gut
10 Jun 18 93,5 kg Recht gut
05 Jun 18 93,6 kg Recht gut
02 Jun 18 94,5 kg Recht gut
27 Mai 18 93,6 kg Recht gut
24 Mai 18 93,7 kg Recht gut
20 Mai 18 94,3 kg Recht gut
17 Mai 18 94,9 kg Recht gut
13 Mai 18 95,4 kg Recht gut
10 Mai 18 95,6 kg Recht gut
05 Mai 18 95,9 kg Recht gut
02 Mai 18 96,4 kg Recht gut
29 Apr 18 97,3 kg Recht gut
21 Apr 18 98,1 kg Recht gut
12 Apr 18 98,7 kg Recht gut
09 Apr 18 99,1 kg Recht gut
07 Apr 18 99,1 kg Recht gut
05 Apr 18 99,5 kg Recht gut
23 Mrz 18 99,2 kg Recht gut
22 Mrz 18 99,3 kg Recht gut
18 Mrz 18 99,4 kg Recht gut
16 Mrz 18 99,7 kg Recht gut
09 Mrz 18 100,2 kg Recht gut
07 Mrz 18 100,8 kg Recht gut
06 Mrz 18 101,2 kg Recht gut
04 Mrz 18 101,6 kg Recht gut
25 Feb 18 101,7 kg Recht gut
23 Feb 18 102,4 kg Recht gut
17 Feb 18 102,7 kg Recht gut
15 Feb 18 103,4 kg Recht gut
11 Feb 18 104,2 kg Recht gut
05 Feb 18 104,5 kg Recht gut
13 Dez 17 104,2 kg Recht gut
15 Nov 17 103,9 kg Recht gut
20 Aug 17 97,6 kg Recht gut
22 Jul 17 99,6 kg Recht gut
20 Jul 17 101 kg Recht gut
19 Jul 17 101,3 kg Recht gut
26 Jun 17 96,1 kg Recht gut
18 Jun 17 96,4 kg Recht gut
12 Jun 17 96,7 kg Recht gut
11 Jun 17 96,4 kg Recht gut
09 Jun 17 97,7 kg Recht gut
04 Jun 17 98,2 kg Recht gut
02 Jun 17 98,6 kg Recht gut
29 Mai 17 115,4 kg Recht gut


Startdatum: 28 Jul 15
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 100 kg
Startgewicht: 100,6 kg
30 Mrz 17 95,2 kg Recht gut
25 Mrz 17 93,4 kg Recht gut
19 Mrz 17 94,3 kg Recht gut
18 Mrz 17 94,4 kg Recht gut
13 Mrz 17 94,6 kg Recht gut
07 Mrz 17 95,4 kg Recht gut
06 Mrz 17 95,8 kg Recht gut
05 Mrz 17 95,9 kg Recht gut
04 Mrz 17 96,1 kg Recht gut
03 Mrz 17 96,6 kg Recht gut
02 Mrz 17 97,2 kg Recht gut
28 Feb 17 97,5 kg Recht gut
26 Feb 17 98,1 kg Recht gut
24 Feb 17 99,1 kg Recht gut
09 Feb 17 100 kg Recht gut
29 Jan 17 99,4 kg Recht gut
19 Jan 17 98,3 kg Recht gut
14 Jan 17 99 kg Recht gut
07 Jan 17 100,1 kg Recht gut
04 Jan 17 101,5 kg Recht gut
22 Dez 16 104 kg Recht gut
06 Nov 16 98,2 kg Recht gut
11 Okt 16 98,5 kg Recht gut
30 Sep 16 96,2 kg Recht gut
05 Aug 16 94,2 kg Recht gut
03 Aug 16 94,7 kg Recht gut
29 Jul 16 95,1 kg Recht gut
28 Jul 16 95,4 kg Recht gut
22 Jul 16 96,4 kg Recht gut
20 Jul 16 96,6 kg Recht gut
18 Jul 16 98,6 kg Recht gut
30 Jun 16 93 kg Recht gut
28 Jun 16 93,6 kg Recht gut
26 Jun 16 94 kg Recht gut
25 Jun 16 94,6 kg Recht gut
24 Jun 16 94,4 kg Recht gut
17 Jun 16 93,2 kg Recht gut
16 Jun 16 94 kg Recht gut
09 Jun 16 94,8 kg Recht gut
08 Jun 16 96 kg Recht gut
07 Jun 16 97,2 kg Recht gut
31 Mai 16 95,5 kg Recht gut
29 Mai 16 96,1 kg Recht gut
26 Mai 16 96,6 kg Recht gut
25 Mai 16 97,3 kg Recht gut
20 Mai 16 97,3 kg Recht gut
08 Mai 16 98 kg Recht gut
07 Mai 16 98,9 kg Recht gut
04 Mai 16 99 kg Recht gut
03 Mai 16 99,3 kg Recht gut
01 Mai 16 100 kg Recht gut
27 Apr 16 100,6 kg Recht gut
26 Apr 16 101 kg Recht gut
23 Apr 16 101,6 kg Recht gut
21 Apr 16 101,8 kg Recht gut
19 Apr 16 102,2 kg Recht gut
18 Apr 16 103,1 kg Recht gut
08 Apr 16 103,9 kg Recht gut
31 Mrz 16 106 kg Recht gut
30 Mrz 16 106,6 kg Recht gut
24 Feb 16 101,9 kg Recht gut
11 Feb 16 100,7 kg Recht gut
10 Feb 16 100,9 kg Recht gut
08 Feb 16 101,6 kg Recht gut
06 Feb 16 102,1 kg Recht gut
29 Jan 16 102,3 kg Recht gut
22 Jan 16 101,6 kg Recht gut
18 Jan 16 103,6 kg Recht gut
12 Nov 15 100 kg Recht gut
02 Nov 15 99,6 kg Recht gut
10 Okt 15 98,9 kg Recht gut
07 Okt 15 99,3 kg Recht gut
04 Okt 15 99,4 kg Recht gut
28 Sep 15 99,5 kg Recht gut
26 Sep 15 99,8 kg Recht gut
24 Sep 15 100,6 kg Recht gut
19 Sep 15 100,8 kg Recht gut
16 Sep 15 101,1 kg Recht gut
15 Sep 15 101,9 kg Recht gut
03 Sep 15 99,4 kg Recht gut
02 Sep 15 99,9 kg Recht gut
30 Aug 15 100,8 kg Recht gut
20 Aug 15 101,6 kg Recht gut
18 Aug 15 102,2 kg Recht gut
17 Aug 15 103 kg Recht gut
15 Aug 15 102,6 kg Recht gut
13 Aug 15 102,5 kg Recht gut
12 Aug 15 102,4 kg Recht gut
10 Aug 15 104,6 kg Recht gut
07 Aug 15 102,5 kg Recht gut
02 Aug 15 103,4 kg Recht gut
01 Aug 15 102,6 kg Recht gut
31 Jul 15 103,3 kg Recht gut
30 Jul 15 102,7 kg Recht gut
29 Jul 15 103,8 kg Recht gut
28 Jul 15 100,6 kg Recht gut

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