Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
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97,8 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2710 kcal
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Fett: 70,13g | Eiw: 255,11g | Kohlh: 249,00g.
Frühstück: Seitenbacher Kakao-Düsis, Alpro Plant Protein Schokoladengeschmack, K-Classic Sandwichtoast Weizen, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, K-Classic Gyrosschinken, Eatlean Spreadable Cheese. Abendessen: Prime Burger Hamburger Brötchen Brioche Art, WestfalenLand Rinderhackfleisch Fettreduziert, Eatlean Spreadable Cheese, Eatlean Hartkäse. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Pudding Vanille. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Chris ZZ's Gewichtsverlauf
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