Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2019
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100,1 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2866 kcal
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Fett: 45,59g | Eiw: 190,90g | Kohlh: 404,50g.
Frühstück: ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Crownfield Cornflakes. Mittagessen: REWE Tomatencremesuppe, Uncle Ben's Express Mediterran, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert). Abendessen: Buss Festtagssuppe, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Basmati-Reis (Gekocht). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Chris ZZ's Gewichtsverlauf
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