Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
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101,9 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5544 kcal
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Fett: 277,66g | Eiw: 337,33g | Kohlh: 406,27g.
Mittagessen: McEnnedy Curlies , OceanSea Thunfischsteak, Queso Anejo Käse, Prime Burger Hamburger Brötchen Brioche Art, Hela Curry Wurst Sauce, Trader Joe's Röstzwiebeln, Tillman's Fettreduziertes Rinder-Hackfleisch. Abendessen: Reis Pilaw, Türkisches Fladenbrot, Aldi Rinderhackfleisch, Hähnchenbrustfilet, Rindersteak, Lammkotelett. Snacks/Sonstiges: Choco Bistro Vitalgebäck mit Cashewkernen und Erdnüssen, Langnese Nogger Choc, Duplo Duplo, Kinder Maxi King. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Chris ZZ's Gewichtsverlauf
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