Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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99,9 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2281 kcal
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Fett: 27,52g | Eiw: 233,11g | Kohlh: 266,74g.
Frühstück: Lidl Laugenbrötchen. Mittagessen: Lidl Laugenbrötchen, REWE Apfelmus, Pfannkuchen. Snacks/Sonstiges: Grieß, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Peak Vegan Protein Isolate, ESN Cluster Dextrin, Milbona Skyr Pur, Grieß, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. mehr...
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Verlust von 6,1 kg pro Woche
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Chris ZZ's Gewichtsverlauf
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