Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
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107,4 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2925 kcal
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Fett: 98,72g | Eiw: 202,27g | Kohlh: 322,38g.
Frühstück: Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert). Abendessen: WestfalenLand Rinderhackfleisch Fettreduziert, Prime Burger Hamburger Brötchen Brioche Art, Bulls-Eye Original BBQ Sauce Rauchig, Trader Joe's Röstzwiebeln, Trader Joe's Röstzwiebeln, Bulls-Eye Original BBQ Sauce Rauchig, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Prime Burger Hamburger Brötchen Brioche Art, WestfalenLand Rinderhackfleisch Fettreduziert, Ikea Zimtschnecke. Snacks/Sonstiges: Langnese Cremissimo Walnuss. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Chris ZZ's Gewichtsverlauf
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