Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2016
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102,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2342 kcal
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Fett: 51,27g | Eiw: 239,05g | Kohlh: 216,22g.
Frühstück: Buko Frischkäse India, Korn Mühle Mehrkornbrötchen (70g), Eiklar, Mühlhäuser Pflaumenmus, PowerMan Protein 85. Mittagessen: Popp Kartoffelcreme, Dreistern Eisbeinfleisch in Aspik, Eiklar, Kartoffeln. Abendessen: Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: hanuta Hanuta Minis, Kinder Schoko-Bons. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Chris ZZ's Gewichtsverlauf
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