Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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102,3 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 14,58g | Eiw: 110,04g | Kohlh: 132,01g.
Frühstück: Aldi Rindersaftschinken, Eiklar, Grafschafter Butter Toast. Mittagessen: Erdbeermarmelade, Ölz Butter Zopf. Snacks/Sonstiges: Body Power Soja Protein. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Chris ZZ's Gewichtsverlauf
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