Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2018
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94,1 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2106 kcal
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Fett: 42,71g | Eiw: 204,75g | Kohlh: 198,20g.
Frühstück: Ja! Delikatess Kochschinken, Eiklar, Grafschafter Balance Brot. Mittagessen: Lidl Thunfisch in Eigenem Saft und Aufguss, Naturreis (Gekocht), Mondo Italiano Nudelsauce Arrabbiata. Abendessen: Äpfel. Snacks/Sonstiges: Milka Oreo, Body Attack Power Protein 90, Bodylab24 Protein Bar - Schokolade, Bodylab24 Eat Clean Protein Bar - Strawberry White Chocolate. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Chris ZZ's Gewichtsverlauf
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