Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
|
100,9 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3125 kcal
|
Fett: 113,67g | Eiw: 214,05g | Kohlh: 301,31g.
Frühstück: Rolffes Delikatess Rohschinken, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Seitenbacher Kakao-Düsis. Mittagessen: Kartoffelecken, Aldi Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Netto Romanza Schoko, Ferrero Hanuta, Milbona High Protein Pudding Vanille, Banane. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chris ZZ's Gewichtsverlauf
|