Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
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96,7 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2221 kcal
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Fett: 43,21g | Eiw: 117,55g | Kohlh: 322,68g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Nesquik Kakaopulver -30% Zucker, Blackline 2.0 Instant Oats. Mittagessen: Döner Kebab. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Chris ZZ's Gewichtsverlauf
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