Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2018
|
100,2 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2939 kcal
|
Fett: 81,82g | Eiw: 232,68g | Kohlh: 289,07g.
Frühstück: Ja! Haferflocken, Whey Protein. Mittagessen: REWE Frühlingsrolle mit Feinem Gemüse, Maggi Gebratene Nudeln Thai, Youcook Chop Suey. Abendessen: Leicht und Fit Mozzarella Light, Balsamico, Mais, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Sonnenblumenöl. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chris ZZ's Gewichtsverlauf
|