Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2017
|
101 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2746 kcal
|
Fett: 107,11g | Eiw: 184,07g | Kohlh: 250,86g.
Frühstück: Pflanzenöl, Eiklar, Landvogt Rosmarin-Kartoffeln. Mittagessen: Alnatura Müsli Kekse, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Aldi Kartoffelgratin. Abendessen: REWE Reiswaffel, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: hanuta Hanuta Minis, hanuta Hanuta Minis. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chris ZZ's Gewichtsverlauf
|