Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
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98,4 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 33,01g | Eiw: 119,97g | Kohlh: 220,23g.
Frühstück: Rama Cremefine 7%, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Ja! Spätzle. Mittagessen: Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Chris ZZ's Gewichtsverlauf
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