Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
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98,8 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 23,71g | Eiw: 125,47g | Kohlh: 161,07g.
Frühstück: ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Banane, Chili Con Carne mit Bohnen, Basmati-Reis (Gekocht). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Chris ZZ's Gewichtsverlauf
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