Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2017
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115,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 50,63g | Eiw: 150,38g | Kohlh: 155,90g.
Frühstück: Heinz Tomato Ketchup, Pflanzenöl, Hähnchenbrustfilet, Aldi Bratkartoffeln. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, Sonnenblumenöl, Aldi Bratkartoffeln, Landjunker Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Aldi Süßer Bulgur Salat mit Paprika, Getrockneten Aprikosen & Cranberries. mehr...
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4083 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Chris ZZ's Gewichtsverlauf
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