Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
|
104,1 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
5395 kcal
|
Fett: 287,30g | Eiw: 177,15g | Kohlh: 514,43g.
Frühstück: Meine Metzgerei Frische Vespermettwurst, Mager, Stollwerck Eszet Schnitten (Weisse), Ja! Delikatess Kochschinken, Be Light Light-Käse, REWE Ciabatta Brötchen, Gekochtes Ei. Abendessen: Dönerteller. Snacks/Sonstiges: Mövenpick Cookiedough, funny-frisch Kruspers Chili & Cream, Cadbury Wunderbar, Oreo Keks, Mondamin Grießbrei, Gut & Günstig Sahnepudding Vanilla, Kinder Maxi King. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chris ZZ's Gewichtsverlauf
|