Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
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106,7 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2963 kcal
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Fett: 82,11g | Eiw: 263,00g | Kohlh: 289,97g.
Mittagessen: Gut & Günstig Lachsschinken, Cucina Balsamico Creme, Olivenöl, Linessa Mozzarella Light, Eiklar, Herzberger Ciabattabrötchen, Olivenöl, OceanSea King Prawns White Tiger Garnelen. Abendessen: Ja! Pommes Frites, Kidneybohnen (Dose), Mais, WestfalenLand Rinderhackfleisch Fettreduziert. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Bar Almond Coconut, Trolli Pfirsichringe. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Chris ZZ's Gewichtsverlauf
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