2 Wochen normal bis zu viel gegessen...+ wenig trainieren da Urlaub halt mal seinen muss🖖😍
103,5 kg Bisher verloren: 11,9 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 April 2023:
787 kcal Fett: 32,71g | Eiw: 64,20g | Kohlh: 54,44g.   Frühstück: Hallo Pizza Aioli, Aldi Rindersaftschinken, Ei, Eiklar, Golden Toast Butter Toast. Snacks/Sonstiges: Kinder Maxi King. mehr...
Zunahme von 1,0 kg pro Woche



     
 

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Chris ZZ's Gewichtsverlauf


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