Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2018
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92,2 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2582 kcal
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Fett: 70,88g | Eiw: 217,89g | Kohlh: 248,40g.
Frühstück: Leo Lausemaus Mortadella, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, BioBio Bergkäse, Aldi Sonntagsbrötchen, Buko India, Aldi Kochschinken, Eiklar, Sesambrötchen. Abendessen: Basmati-Reis (Gekocht), Aldi Rahmspinat, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Body Attack Power Protein 90, Milka Peanut Caramel, Bodylab24 Protein Bar - Schokolade, Kinder Maxi King. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Chris ZZ's Gewichtsverlauf
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