Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2016
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102,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5382 kcal
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Fett: 218,34g | Eiw: 300,08g | Kohlh: 520,03g.
Frühstück: Buko Frischkäse India, Eiklar, Aldi Bio Bio-Krustenspitz, Champ Protein 90 Vanille, Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Aldi Laugenbrezel. Mittagessen: Burgerbrötchen, Heinz Tomato Ketchup, Gekochtes Ei, Ja! Paniermehl, Ja! Reines Rapsöl, Gubafish Alaska Seelachsfilet. Abendessen: Subway Cheddar Käse, Chili Con Carne, McDonald's Pommes Frites (Groß), Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: McDonald's Chunky Pecan Pie, McDonald's Erdbeerkuchen mit Buttermilch-Creme, McDonald's McFlurry Pick Up! Choco Caramel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Chris ZZ's Gewichtsverlauf
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