Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
|
98,1 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2470 kcal
|
Fett: 67,18g | Eiw: 267,77g | Kohlh: 182,80g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Chocolate. Mittagessen: McEnnedy Marinade Cajun, REWE Pasta Sauce Arrabiata, Aldi Basmati Reis, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Olivenöl, Mais, Be Light Feta. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chris ZZ's Gewichtsverlauf
|