Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
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99,1 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 24,87g | Eiw: 176,01g | Kohlh: 197,49g.
Frühstück: Aldi Premium Iso Whey Protein, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Aldi Premium Iso Whey Protein, Banane. Abendessen: Basmati-Reis (Gekocht), Chili Con Carne mit Bohnen, Thunfisch in Wasser (Konserviert). mehr...
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konstantes Gewicht
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Chris ZZ's Gewichtsverlauf
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